Grupos Sanguíneos
O grupo sanguíneo é, ele próprio, a resposta ao mistério da saúde, da doença, da longevidade, da vitalidade física e da solidez emocional de cada um de nós. É ele que determina a probabilidade de podermos vir a contrair determinada doença, os alimentos que deveremos ingerir ou a actividade física ideal para cada um de nós. Dele depende também a nossa energia, a eficácia que possuímos em queimar calorias e a nossa capacidade de reacção ao stress.
A dieta dos grupos sanguíneos advém da constatação que o que convém a uma pessoa não convém, forçosamente, às outras.
Os grupos sanguíneos apresentam características (acidez gástrica, capacidade em queimar calorias, etc.) que influenciam, entre outras coisas, a escolha dos alimentos, nomeadamente no caso de um regime de emagrecimento.
Por isso, a dieta deverá ser adaptada a cada pessoa, consoante o seu grupo sanguíneo.
Em associação com a dieta, é recomendado tomar diariamente um suplemento nutricional adaptado ao grupo sanguíneo, para desintoxicar o organismo e facilitar a perda de peso.
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